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Psicologo
Dott. Matteo Cosignani
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POLISPECIALISTICO
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Specialista in Psicologia Clinica
La mia pratica professionale si caratterizza per una trasversalità di esperienze tra diverse strutture lombarde e milanesi.
Gruppo MultiMedica
Come Specialista presso il Dipartimento Interaziendale di Riabilitazione, ho collaborato con i medici, integrando approcci psicologici innovativi con la riabilitazione fisica.
Istituto Auxologico Italiano
Presso questo centro ho affinato le mie competenze nella gestione di casi clinici complessi, sviluppando modalità terapeutiche personalizzate.
Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
In qualità di Docente Cultore della Materia e membro del Board della Scuola in Psicoterapia, mi impegno nella formazione e nella diffusione della cultura psicologica.
Le mie aree di competenza comprendono la Psicologia Clinica, la Psicologia della Riabilitazione e la Psicoterapia.
Studi di Psicoterapia
Per offrire la migliore accoglienza possibile, ricevo in diverse zone di Milano, portando avanti la pratica privata con i pazienti. Dagli individui alle coppie, lavoro con professionalità ed eticità in tre studi:
Via Ampere 116 (MM Loreto/Piola)
Corso Como 2 (MM Garibaldi)
Corso di Porta Romana 128 (MM Porta Romana)
Tutti sono raggiungibili dalle principali linee metropolitane.
Ogni studio dista al massimo 20-25 minuti l'uno dall'altro, garantendo così una maggiore flessibilità per venire incontro alle esigenze di ciascun paziente. Anche se non ho disponibilità immediata nella sede preferita, cerco sempre di proporre alternative comode e ben collegate.
Le disponibilità di orario negli studi possono variare in base ai periodi.
Da oltre 70 anni, un centro d'eccellenza nato come riferimento per la fisioterapia, oggi al servizio del tuo benessere completo.
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20154 Milano
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Approccio Terapeutico
L’approccio che utilizzo nella pratica clinica è il risultato di un percorso formativo, professionale e personale, sviluppatosi attraverso lo studio, l’esperienza diretta, gli incontri e la ricerca.
Nel tempo, questo percorso si è arricchito grazie alla collaborazione e alla formazione con figure di riferimento nel panorama della psicoterapia: Enrico Molinari, noto per il suo contributo alla psicologia clinica; Francesco Vincelli, esperto nell’approccio cognitivo-comportamentale; Franco Del Corno, profondo conoscitore della prospettiva psicodinamica; e Fabio Leonardi, specialista nelle teorie sistemiche.
La mia formazione ha inoltre beneficiato degli scambi e degli approfondimenti condivisi con professionisti come Annarita Viarengo, Daniele Stevens e Riccardo Manini, che mi hanno trasmesso prospettive innovative nell’ambito della Psicologia del Sé e della Psicoanalisi relazionale.
Grazie soprattutto a quest’ultimo filone, negli anni ho avuto modo di approfondire – e continuo tuttora ad approfondire – autori come Mitchell, Kohut, Benjamin, Bromberg, Stolorow e Atwood, Lichtenberg, Yalom, Winnicott, Bollas, Ogden, Ringstrom e Renik.
Nella mia pratica clinica lavoro costantemente per integrare contributi teorici per me significativi, anche quando provengono da tradizioni e visioni tra loro distanti.
Credo infatti che la complessità dell’esperienza umana richieda uno sguardo capace di attraversare più linguaggi e prospettive, mantenendo sempre il focus sulla relazione terapeutica e sulla singolarità di ogni percorso.
Lavoro con:
Adolescenti e Giovani Adulti
L’adolescenza e la giovane età adulta sono momenti segnati da pressioni intense e spesso contraddittorie. Da un lato, l’urgenza di affermare la propria identità e autonomia; dall’altro, il bisogno di sentirsi accettati dagli altri.
Si affrontano aspettative accademiche, sociali e familiari che talvolta sembrano schiaccianti, mentre il futuro appare incerto e pieno di domande.
Anche le relazioni si trasformano: i legami familiari si ridefiniscono, le amicizie si complicano e i primi rapporti sentimentali portano nuove sfide emotive. Questo miscuglio di richieste e cambiamenti può generare ansia, insicurezza e senso di inadeguatezza.
La psicoterapia offre un luogo per esplorare queste pressioni, dare significato ai cambiamenti e sviluppare strumenti per affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e forza interiore.
Adulti
In questa fase della vita emergono spesso problematiche legate alla gestione dello stress, al bilanciamento tra vita lavorativa e personale, e a momenti di crisi esistenziale. Gli interventi sono pensati per aiutare ad affrontare disturbi d’ansia e depressione, traumi, difficoltà relazionali e il bisogno di una maggiore consapevolezza di sé. Si lavora per promuovere cambiamenti positivi, rafforzare le capacità di fronteggiamento e costruire una vita più autentica e soddisfacente.
Anziani
Questa fase può portare con sé nuove sfide, come l’elaborazione di perdite, il cambiamento delle dinamiche familiari e sociali, o l’accettazione dei limiti fisici e delle trasformazioni identitarie. L’approccio relazionale-integrato offre un supporto empatico per mantenere un senso di scopo e di benessere, promuovendo l’autonomia, la qualità delle relazioni e la capacità di adattarsi ai cambiamenti con serenità.
Coppie
Le relazioni di coppia attraversano fasi diverse, ciascuna con le proprie sfide e opportunità di crescita. Comunicazione difficile, conflitti ricorrenti, perdita di intimità o momenti di crisi possono mettere a dura prova anche i legami più solidi.
A volte emergono problematiche legate alla gestione delle differenze, ai cambiamenti di vita, alle pressioni esterne o alla difficoltà di trovare un equilibrio tra individualità e vita di coppia. Altri momenti critici possono riguardare scelte importanti, transizioni familiari o la necessità di ridefinire ruoli e aspettative.
La terapia di coppia offre uno spazio neutro per esplorare insieme queste dinamiche, migliorare la comunicazione e riscoprire le risorse condivise. Si lavora per rafforzare la connessione emotiva, sviluppare strumenti per affrontare i conflitti in modo costruttivo e costruire una relazione più autentica e soddisfacente per entrambi i partner.
In sintesi, la modalità di lavoro che seguo, radicata nella personalizzazione e nell’attenzione alla singolarità di ogni individuo o relazione, consente di costruire percorsi di crescita e benessere profondamente significativi, rispettando le caratteristiche e le esperienze uniche di chi intraprende il cammino terapeutico.
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